「食物旅行記」是一個針對幼兒園中班學生的健康教育活動，旨在讓小朋友瞭解人體的消化系統，並學習如何保護消化器官。活動以生動有趣的方式介紹人體消化系統的各個器官，包括口腔、食道、胃、小腸和大腸，並說明每個器官的功能。透過簡單易懂的解說，孩子們可以瞭解食物如何從口中進入，如何在消化系統中被處理，最後形成糞便。

此外，活動也介紹了兒童平衡膳食寶塔，幫助孩子們認識日常所需的食物類別及攝取量，從而培養健康的飲食習慣。教育孩子們在日常生活中注意飲食的均衡，保護自己的消化系統，促進身體的全面發展。本活動鼓勵小朋友在遊戲和學習中，建立對健康的基本概念，培養對食物和健康的興趣。