介紹了如何根據天氣變化適當穿脫衣物，以預防感冒及提升生活自理能力。內容從冬天的保暖衣物介紹到夏天的清涼活動，並透過生動的圖片和對話，讓小朋友了解感冒的症狀及預防方法。同時，簡介也強調了在不同季節中，如何根據身體的冷熱感受及時調整衣物，以保持健康。最後，透過戶外活動的場景，讓小朋友感受到穿對衣服的樂趣與重要性。