「認識我自己」是針對幼兒園小班設計的一個健康活動，旨在讓孩子們了解自己身體的基本構造和各器官的主要功能。透過生動的互動教學，孩子們將學習大腦的作用，知道它是身體的指揮中心；心臟的運作，如何推動血液循環；肺部在呼吸過程中的重要角色；以及胃部如何幫助消化食物。此外，孩子們還會了解骨骼和肌肉在保護我們身體、保持身體結構和運動中的關鍵功能。活動中，透過簡單的解釋和形象的圖示，讓孩子們更容易理解人體的組成和各器官如何協同工作，保持健康。最後，活動還會強調飲食與運動的重要性，鼓勵孩子們養成良好的生活習慣。這不僅是學習人體結構的過程，也是促進健康意識的啟蒙，讓孩子們從小養成關心自己身體的習慣。謝謝大家的參與！