本教案旨在透過活動幫助大班幼兒了解不同的運動項目與運動器材，並認識運動對身心發展的益處。

首先，孩子們將學習不同運動器材的名稱及用途，像是跳繩、呼啦圈、網球等，並進行簡單的認識與操作。

接著，教案將引導孩子們了解各種運動對身體健康的促進作用，如擊劍、籃球、足球等運動對智力發展、骨骼強健、協調性提升等方面的好處。