在這次的學習活動中，我們將一起了解「不隨地吐痰」的重要性。隨地吐痰不僅會讓公共場所變得髒亂，還可能將許多有害的細菌和病毒散播到周圍，增加疾病傳播的風險。例如，痰中可能含有白喉、麻疹、肺結核等疾病的病菌，因此隨地吐痰是非常不衛生、不文明的行為。

當我們有痰時，應該知道該如何處理。正確的方法是將痰吐入痰盂或是廢紙中，並及時扔進垃圾桶，而不是隨意吐到地上或其他地方。此外，當感冒或咳嗽時，我們也要學會打噴嚏的正確方法，避免將病毒傳播給他人。喝水、休息和及時就醫，能幫助我們早日康復。

讓我們共同維護清潔的環境，養成良好的衛生習慣，從自己做起，做一個有公德心的小市民。